Pedro e o Fabuloso Mundo da Obesidade

Há quem faça promessas para começar a ir ao ginásio na passagem do ano, porque julgam que o ano novo será muito diferente dos anteriores. Outros simplesmente dizem que começam "para a semana" que nunca mais chega. A grande maioria lembra-se disso quando começa a fazer calor e o pavor de chegar ao Verão com uma barriguinha almofadada apodera-se de todo o seu ser. Pois bem, no meu caso foi mesmo o telefonema do PT do Holmes Place a dizer que estava na altura de fazer mais uma avaliação física. Bem sei que tenho olhos na cara e uma boa percepção do meu corpo para saber que já não sou o que era, mas jogarem-me à cara os valores que comprovam tal facto começa a ser um pouco doloroso.

Comparação com a última avaliação, há cerca de 4 meses atrás:

1. Peso aumentou de 70kg para 75kg;
   
   
2. Mais 3 cm de perímetro abdominal;
   
   
3. Batimento cardíaco mais acelerado e pressão arterial mais alta devido à perda de resistência;
   
   
4. Score físico baixou de 7 para 5;
   
   
5. Percentagem de Massa gorda aumentou de 14% para 17,5%.
   
   

Será boa altura para dizer à minha mãe, avó e tias que me garantiram que eu estava mais magro "O que é que eu vos tinha dito"? Por essas e por outras é que eu só confio em pessoas fora da família, como a Filomena e a Rosário que me dizem sem pudor "Estás mais gordo!". Porque é verdade.

Depois da notícia, nada como fazer uma bela sessão no ginásio, comer uma sopa e uma salada ao almoço e lanchar um belo pacote de bolachas de chocolate. Vá, eu mereço depois deste primeiro esforço.

Daqui a 5 meses espera-me uma nova avaliação e eu estarei aqui para descrever o quão belo, esbelto e forte eu estarei.

Objectivo número 1

Já não bastava a indignação com a balança do Holmes Place, que de semana para semana me presenteava com mais um belo kg, agora foi a vez da balança do Ricardo me atirar para valores históricos nunca antes alcançados. Uns belos 76 kg rodeiam agora esta alma parva, por estar cada vez mais longe dos belos dos abdominais do ano passado. Vamos agora detectar culpados, porque um bom português arranja sempre desculpas alheias para justificar os seus actos e aitudes. Pois bem, comecemos:

1 - Dona Maria Juliana, nunca se deve mandar 4 tabletes Milka das grandes + Sugus + Rebuçados na mesma embalagem porque já devia saber que a quantidade de iguarias é directamente proporcional à velocidade de ingestão das mesmas.

2 - Julianinha, depois de um caixote no Pão-por-Deus, não te deste por satisfeita e achaste por bem incrementar mais um bocadinho a minha barriguinha Michelin com doces de Natal, cada um mais açucarado com o outro, um calendário de chocolates e um pinheirinho de Natal enfeitado com o quê, adivinhemos? Chocolates.

3 - Café Beira-Tejo, nao sei porque raios resolveram fazer promoção de bolos e salgados a 50 cêntimos após as 17h30. Aliás, acabei agora mesmo de comer 2 quando podia ter comido apenas um. Mas não, vocês insistem em colocar-me bolos de chocolate diante do nariz. Isso, continuem assim e verão se daqui a dias tenho um perímetro abdominal que me impeça de entrar pela vossa porta e consequentemente, deixar de gastar dinheiro com vocês. Não pensaram nisso, pois não? Bem me parecia.

4 - MacDonalds, não sei porque sinto tal ímpeto, mas há qualquer atracção que me empurra em direcção ao vosso balcão, para comer o quê? Uma bela saladinha? Não senhor, que isso tem muita erva! Um belo Chicken Mythic cheio de molhos porque aqui o menino acha que galinha faz menos mal que a carne de vaca. Isto sem esquecer as fofas das batatas fritas, sempre boas para exponcenciar um estado aterosclerótico.

5 - Dona Manuela, também não se escapa da lista derivado ao kg que ganhei durante este Natal onde comi borrego, carne de vinha d'alhos, coelho, bacalhau, doces, chocolates e afins. Sem dó nem piedade.

6 - O Holmes Place também podia fazer mais por mim, se tivessem instalações à porta de casa, porque isto de ter de andar 20 minutos é uma trabalheira e não há paciência.

7 - Deixem cá ver mais culpados... Ah os "Fiéis aos Copos" pelas Caipiroskas de meio litro e a discoteca que me permite beber álcool todas as noites. Porque isto de tornar a vodka um hábito tem as suas coisas. Ah pois, a vodka apesar de parecer álcool para feridas, está cheio de bichinhos transparentes maléficos que se alojam nas paredes abdominais e no belo do traseiro que está a atingir proporções de Beyoncé.

8 - Sem mais nada a declarar de momento, vou ali e já venho.


P.S: Obrigado Sinhor, por me teres feito começar o ano novo a eliminar o excesso de gordura pelas ruas do Porto em forma de vomitado. Foi de um humor negro requintadíssimo.

Mr. Fatty

É oficial. Nunca estive tão balofo como agora. Sempre andei à volta dos 72/73 kg, um peso bonito de se ver, que não sofria oscilações significativas nos últimos 6 ou 7 anos. Eu vivia bem com a balança e ela também nunca teve grandes razões de queixas da minha pessoa. No entanto, antes do Verão, precisamente a altura em que os ginásio se apinham de gente que acredita que vai emagrecer 10 kg num mês, aqui o "je" deixou de frequentar o espaço de culto onde muito fazia aulas de Combat, Pump e RPM. Isto porque eu era um rapaz com outras preocupações nessa altura e a minha vida não podia ser apenas dar murros e pontapés a um inimigo invisível e pedalar, como se disso dependesse a minha vida, sem no entanto sair do mesmo sítio. E o que aconteceu, o que foi??? Pois, eu sei que vocês não perguntaram e que se calhar estão pouco se lixando, portanto quem não quer ouvir/ler isto que abandone a sala.















Pronto, agora que estamos só eu e tu, Laurinha, eu vou continuar a história. E não é que eu perdi 5 kg por ter deixado de ir ao ginásio? Uns começam a praticar exercício para perder peso e a mim acontece-me isso por deixar de o fazer. Mas eu, como profissional da Educação Física e Desporto (aii que bem me soube dizer isto, ainda não tinha pensado desta forma), passo a explicar: é que eu perdi a massa muscular, que é bem mais pesada que a massa gorda. Sabiam? Pois, sempre a aprender coisas neste blog, não é?


Enfim, então o meu peso variou assim:

Durante os últimos anos - 72/73 kg

De Maio a Setembro de 2008 - 68 kg

De Setembro até hoje (ou seja, desde que cheguei a Lisboa) - 75 kg!

7 Maravilhosos kg que me colocam mais pesado do que nunca. A apenas 5 da temível barreira dos 80 kg...

E não foi pela prática de exercício físico, que não tem sido muito ultimamente.

Portanto, já que não vou fazer resoluções para o próximo ano, faço uma agora:

Não, não vou passar a comer menos chocolates, até porque nesta altura do ano isso seria mentira. Mas SIM, passarei a matar-me no ginásio e a fazer valor os 77 euros que torro lá todos os meses. E ontem o "Senhor Michelin" já começou a cumprir a promessa tendo ido a uma aula de Total Condition e de Body-Pump.

Agora falamos no próximo ano, já que o vosso comportamento durante este post não foi nada exemplar. (aiii, roubei a frase ao Bruno Nogueira, permitam-me o plágio).