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quarta-feira, abril 08, 2009

Operação "Eu-vou-ter-a-melhor-barriga-deste-verão"

Uma semana com a seguinte actividade física:




- 1 Aula de Body-Pump;

- 2 Aulas de Body-Combat;

- 3 Aulas de Body-Attack;

- 2 Sessões de Musculação;

- 1 Corrida de 1 hora e 7 minutos durante a qual passei 3 vezes na Rua Augusta, 2 vezes por baixo do arco da mesma rua, 2 vezes pelo Chiado, 1 pelo Adamastor, 4 vezes pelo Teatro Dona Maria II, 2 pela Avenida da Liberdade sendo que uma delas foi quase até o Marquês de Pombal, 2 pela Rua da Prata, 1 ou 2 pela dos Fanqueiros e 2 vezes pela Praça da Figueira, arf, arf, arf!